Les sept meilleures stratégies pour rester motive
Même si vous avez planifié chaque étape, chaque jalon et chaque promotion, votre carrière ne progressera pas du jour au lendemain. Parfois, votre carrière avancera assez rapidement, mais il y aura également des périodes où vous connaîtrez un ralentissement ou ne parviendrez pas à performer suffisamment pour avancer.
Ces périodes sont critiques; si vous vous découragez, vous risquez de commencer à procrastiner. Il faut rester motivé, même si vous semblez avoir atteint une impasse.
Les sept stratégies suivantes vous montreront comment cultiver une attitude positive et rester motivé.
1. Visualisez vos objectifs. L’imagerie positive est un moyen efficace de demeurer inspiré à progresser. Tous les jours, pensez à vos objectifs. Imaginez votre vie une fois vos objectifs professionnels atteints et servez-vous de ces images pour vous motiver.
2. Soyez réaliste. L’atteinte de vos objectifs est à la base de l’avancement de votre carrière – mais ces objectifs doivent être réalistes. Vous faites un pas dans la bonne direction chaque fois que vous atteignez un objectif. Examinez attentivement vos plans et déterminez s’il vous faut ajouter des objectifs intermédiaires, plus petits, qui vous donnerons confiance lorsque viendra le temps de vous attaquer aux plus grands objectifs.
3. Ayez un plan en cas d’échec. Selon un article intitulé 12 Strategies for Motivation that Work! (en anglais seulement) rédigé par le doyen des étudiants du Collège Allegheny, il est essentiel d’être prêt à surmonter les échecs. Voyez-les comme une occasion d’apprentissage en analysant ce que vous auriez pu faire mieux et comment vous pouvez mieux performer à l’avenir.
4. Apprenez à tenir un discours intérieur positif. Tout comme un entraîneur encourage ses athlètes en les assurant qu’ils peuvent réussir, vous devez apprendre à vous encourager au moyen d’un discours intérieur positif. Si vous avez peur de l’échec et si vous vous dites qu’une tâche est trop difficile, vous risquez de ne pas bien performer. Si vous vous dites qu’une tâche est une occasion de mettre vos compétences à l’épreuve ou d’en acquérir de nouvelles, vous créez une situation positive où vous n’êtes pas limité par vos craintes.
5. Établissez une routine. L’établissement d’une routine peut vous aider à rester positif et motivé. Plus vous vous habituez à faire certaines choses, comme l’étude ou le réseautage, pendant un nombre précis d’heures par jour à un moment donné, plus ce sera facile.
6. Créez un environnement de compétition. Une compétition amicale peut vous aider à vous améliorer et dépasser vos attentes. Trouvez un ou deux collègues ou amis qui souhaitent aussi faire progresser leur carrière et inspirez-vous mutuellement à vous améliorer.
7. Récompensez-vous. Plutôt que de ne célébrer que les objectifs que vous atteignez, prenez le temps de vous récompenser simplement pour votre travail acharné. Si vous avez atteint votre objectif intermédiaire d’étudier tous les soirs ou si vous avez atteint d’excellents résultats dans votre travail, gâtez-vous au moyen d’un film, d’un bon repas ou de toute autre activité plaisante que vous aimez.
Faire progresser sa carrière prend du temps et demande un travail acharné. Servez-vous des sept conseils ci-dessus pour rester motivé et vous découvrirez qu’il est plus facile de travailler constamment à faire avancer votre carrière.